Bienvenidos a mi blog 🌻
Soy Vanessa Zapata Mella, Nutricionista vegetariana y técnico en alimentación colectiva, mi pasión por la nutrición y la cocina me han mantenido a la vanguardia para ayudarte a llevar a cabo un estilo de vida saludable sin dietas restrictivas para que disfrutes de tu proceso a tu propio ritmo.
Lic. en Nutrición, especialista en Nutrición basada en plantas, Nutrición Pediátrica y Consejera de Lactancia. Me dedico desde el año 2016 al tratamiento nutricional de niñ@s y adultos, ayudándolos a cumplir sus propios objetivos.
COMIENZA HOY UNA NUEVA ETAPA EN TU VIDA
Bienvenid@s a esta nueva etapa, en donde tu salud y bienestar es lo primero ✨
BLOG
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El Hierro en dietas basadas en plantas.
El Hierro (Fe) es uno de los nutrientes más importantes dentro de las dietas vegetarianas-veganas, por lo tanto, es necesario siempre de una asesoría profesional para evitar deficiencias ya que...
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Realmente importa el número de la balanza?
Una de las frases que más se repiten en mi consulta es "nutri, ayer me pesé y creo que me va a retar", entonces yo les pregunto ¿Realmente importa el...
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Por qué "el blog de la nutri"?
Porque aquí podrás encontrar toda la información y herramientas para que puedas dar ese gran paso que necesitas para comenzar una nueva etapa en tu vida ✨
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